春天常吃4大“黄金菜”，清火明目、散瘀止痛！值得一看现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象，可能气温也会一下子下降很多，导致许多人出现感冒发烧的现象，马上下雪后，路面也开始结冰了，我们一定要时刻注意出行安全，现在正是最寒冷的时刻，可能时不时还会出现天气反复无常的现象，我们要注意保护好自己的身体，这样才更有利于自己的身体健康，而随着春节的到了，许多人也开始激动起来，准备好年货了，在这里小编提醒大家不要漏掉3种吉祥果，寓意吉祥如意，大家在这个时候可以行动起来了！好了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
春天到来万物生长，田野间的野菜长势更好，绿油油的一片。现在人们的养生意识越来越强，也渐渐认识到野菜其实也有养生的功效。哪些野菜适合在春天吃呢？以下几种不要错过。
1、枸杞芽
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【春天常吃4大“黄金菜”，清火明目、散瘀止痛！值得一看】初春的时候枸杞就长牙了，鲜嫩的苗头看上去非常可爱，吃起来口感开始有些苦，慢慢的才会回甘，有清火明目的功效，用于治疗春季肝火旺盛导致的咽喉肿痛等效果非常好。
2、车前草
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它是治疗痛风的良药，属于寒性野菜，味道有些苦，有清热利水、消肿止痛的功效，对痛风的治疗效果是最好的。车前草可以用来清炒也可以凉拌，做成饺子馅味道也非常好，晒干之后还能泡茶饮用。
3、苦苣菜
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苦苣菜也是寒性的野菜，能清热解毒，补虚止咳，但是脾胃比较差的人不建议多吃。可以跟蒜蓉一起炒，减少一些寒性，也可以跟鸡蛋豆腐一起煮汤。
4、芭蕉花
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这种野菜对心脏、肝脏和肠胃等有很好的帮助，能散瘀止痛，消化不良、胃胀胃痛反酸等也可以吃一下芭蕉花来缓解，对女性的月经不调、痛经等也有治疗的效果。可以将芭蕉花直接炒了吃，为了防止有涩味，可以先焯水再热炒，味道会更好。
如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，大家要注意保暖，多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好这几种果子了，这个时候我们一起行动起来吧！