瘦肉精猪肉中招了怎么办?

中国人爱吃猪肉 , 简直是无肉不欢 。可是现在市面上的很多猪肉都看着颜色鲜艳的猪肉 , 如果是掺杂了瘦肉精的猪肉 , 多少人放心买呢?
何为“瘦肉精”?
瘦肉精是一类动物用药 , 有数种药物被称为瘦肉精 , 例如莱克多巴胺(Ractopamine)及克伦特罗(Clenbuterol)等 。将瘦肉精添加于饲料中 , 对养殖户最大的诱惑在于降低成本、提高利润 。因为瘦肉精可以增加动物的瘦肉量、减少饲料使用、使肉品提早上市、降低成本 。
瘦肉精中毒时表现为:烦躁不安、焦虑、心悸、眩晕、耳鸣、心动过速、明显的面部和四肢肌肉震颤、肌肉疼痛、恶心、血压升高(部分)等 , 严重的可以导致昏迷 。潜伏期为30分钟至2小时 , 视进食含有“瘦肉精”量的多少和猪肉(内脏)的多少而不同 。
【瘦肉精猪肉中招了怎么办?】如何鉴别“瘦肉精”猪肉?
那么 , 消费者在购买猪肉的时候应该怎样挑选 , 以下教你4招供参考 。
看猪肉皮下脂肪层的厚度 。在选购猪肉时皮下脂肪太薄、太松软的猪肉不要买 。一般情况下 , 瘦肉精猪因吃药生长 , 其皮下脂肪层明显较薄 , 通常不足1厘米;正常猪在皮层和瘦肉之间会有一层脂肪 , 肥膘约为1cm—2cm , 太少就要小心了 。
看猪肉的颜色 。一般情况下 , 含有瘦肉精的猪肉特别鲜红、光亮 。因此 , 瘦肉部分太红的 , 肉质可能不正常 。
另外 , 还可以将猪肉切成二三指宽 , 如果猪肉比较软 , 不能立于案上 , 可能含有瘦肉精 。
如果肥肉与瘦肉有明显分离 , 而且瘦肉与脂肪间有黄色液体流出则可能含有瘦肉精 。
“中招”怎么办?
专家提醒 , 市民如“中招” , 记住多喝水帮助毒素排出 , 同时赶紧到医院治疗 , 由医生决定是否需要洗胃、输液等 。而急救处理的方法有几种:
1、用1:5000高锰酸钾溶液或1%鞣酸溶液洗胃 。
2、用50%硫酸镁40—60m1导泻 。
3、用对抗剂阿替洛尔(氨酰心安)12.5—25mg口服 , 每日3次 , 心率恢复后改为12.5mg , 每日2次 , 连用3日;亦可用普萘洛尔(哮喘及慢阻肺史者禁用) , 每次10m—30mg , 每日3次 , 连用3日 。
4、用5%葡萄糖盐液1000ml , 加入维生素C1.0g静脉滴注 。

四、对碳水化合物缺乏认识
存在着两种碳水化合物 , 一种是简单碳水化合物 , 也就是糖分 。另一种是复杂的碳水化合物 , 也就是淀粉 。我们饮食的一半应该由碳水化合物组7成 , 在这些碳水化合物中 , 只有将近10%是糖分 。然而 , 实际上却不是这样 。含复杂碳水化合物的食物有粮食、豆类、土豆、白薯、嫩玉米以及一些新鲜水果和包括瓜子在内的干果 。含简单碳水化合物的食品有糖、蜂蜜、果酱、普通汽水和一些含酒精的饮料 。
两种碳水化合物的区别在于 , 后一种提供热量而没有人体所需的基本营养 , 而前一种含有维生素、矿物质和纤维 。另一方面 , 在人们选择复杂碳水化合物食品的时候 , 应避免犯以下错误:大多数人习惯选择米饭和白面包而不选择全麦面包 , 而全麦面包具有很多优点 , 它们含有纤维和植物化学成分 , 可以预防几种疾病 , 如癌症、心脏病和糖尿病等 。