心脏|身体出现4个信号，再继续喝酒，就是在送命！3个方法，帮你戒酒( 二 ) 肝脏|乙醇

?大脑神经系统
酒精会影响大脑中枢神经的灰质，从而影响到神经系统，严重时人体的注意力、判断力和记忆力都会大幅度下降。医学研究发现，人体血液中的乙醇浓度增加到0.94%时，人的判断力就会减少25% ，应激能力减少30% 。酒精也会影响到脑容量，严重时演变成痴呆症状。
三、身体出现这4种症状，建议别再喝了酒精对人体的损害虽然可以长期积累，但是面对酒精，人体的反应其实比人们想象的要快。对于频繁喝酒的人来说，当身体出现这些症状，就要谨慎了，这说明身体代谢酒精的能力已经到了极限，发展下去疾病也就不远了。
1、酒量下降
酒量本身很大的人突然容易喝醉、酒量下降，就是肝脏在提醒你肝功下降，对酒精的代谢速度跟不上了，因此酒量会减少，很容易喝醉。
2、面色发黄
当酒精造成肝损伤时，肝细胞不得不进行自我修复，在修复期间对体内各类物质的处理和代谢都下降了，当胆红素无法及时处理，积累起来就会引起黄疸，患者的面色就会发黄。
3、头晕头痛
酒精在人体内被分解，会产生乙醛，也会产生乳酸，对尿酸的排出造成影响，当尿酸累积过多，会有关节疼痛的症状，痛风病人要格外注意。
4、拉肚子
当胃部吸收到一部分乙醇时，分解产生的乙醛也会累积下来，对胃部造成刺激，引发肠胃不适，形成拉肚子的症状。

四、酒精上瘾的人，这3点帮你戒酒长期饮酒的人很容易形成酒精依赖，很难通过自身的意志力戒除，尤其是部分严重患者强行戒除时还会出现全身发颤、情绪暴躁等症状，因此想要戒酒一定要通过正确的方法。
酒精上瘾的人会难以控制喝酒的想法、有定时喝酒的习惯性行为、天大地大酒最大、酒精耐受性变化、长时间不饮酒就会有震颤症状饮酒才能解除等等。
酒精上瘾的人心理和身体上都会形成依赖反应，因此想要戒除就要通过3种途径全方位戒酒，分别是：中西医治疗、心理治疗和家庭辅助。中西医治疗可以通过药物和工具辅助，帮助患者戒除躯体上的酒瘾，心理治疗可以缓解戒酒带来的心理压力和改善精神状态，而家庭辅助可以带给患者情感支撑，同时在生活上起到监管和帮助的作用。
生活中喜好“杯中之物”的人不在少数，酒精通过日复一日的侵蚀，让人们不知不觉间形成酒瘾，最终影响到健康。人们要学会通过正确地看待酒精，控制饮酒，酒瘾患者也要树立起信心，积极地戒除酒瘾，只有这样才可以守好健康的第一道“防线” 。