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维生素D不能降低心血管疾病和癌症的发病率
但是从好的方面来看 , 高剂量组和低剂量组副作用也没差别 , 超量补充维生素D , 还是蛮安全的……
在进一步做了血检的参与者中 , 只有9%的参与者在基线时维生素D水平较低 , 不足20ng/ml 。
由此可见 , 对于本就不缺维生素D的人来说 , 加量补充也没法带来心血管疾病或癌症方面的益处了 , 或许对维生素D缺乏者来说补补会有益处 , 但这也需要后续试验的探索 。
想了解更多有关维生素的的真相
参考资料:
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本文作者丨代丝雨
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