健康食谱--夏季食谱-麻辣猪心









麻辣猪心
主料;猪心500克、嫩芹菜50克
辅料;葱姜、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、老抽糖
调料;麻椒、辣椒、米醋、糖、生抽大蒜
麻辣猪心的做法
1、把猪心冲洗干净 。
2、从中间抛开 , 洗去血水 。
3、准备好八角香叶桂皮 。
4、葱切段 , 将切片 。
5、准备好麻椒和辣椒碎 。
6、将洗净的猪心焯水 。
7、焯水后放入汤锅 , 加入清水 , 大火煮开 , 撇去血沫 。
【健康食谱--夏季食谱-麻辣猪心】8、加入葱姜八角桂皮香叶 。加入老抽料酒 , 转文火煮至30分钟 。
9、加入盐再继续煮1小时 , 捞出凉透 。
10、准备好卤猪心和嫩芹菜 。
11、把猪心切成薄片放入大碗中 。
12、嫩芹菜洗净 , 切成段 。
13、大蒜剁成茸放入碗中 。
14、加入生抽醋鸡精胡椒粉搅拌均匀
15、锅中注入油 , 下入麻椒和辣椒碎小火煸炒出红油 。
16、趁热倒入料汁中 。成麻辣料汁 。
17、将芹菜段放入猪心片上 。
18、浇上麻辣汁搅拌均匀即可 。
菜谱小提示;猪心最好切薄一些 , 料汁可以根据自己的喜好来调制