说了那么多饮食上需要控制的，那么有什么是可以增加摄入的呢？
- 高血脂|血脂高就不能吃蛋和肉？记好这四点，教你有效控血脂！
- 牛羊肉|血脂高的人不敢吃肉减肥期只能吃素知道4点！烧肉放心吃
- 甘油|如何让血脂降下来？这几个方法可以试试 。
- 三高|远离高血压、高血糖、高血脂“三高”的15句话，再忙也要看一看
- 腊八节|血脂高，腿知道，若腿部出现这7个表现，赶紧查血脂。
- 偏高|血脂偏高的人，头部或有4个表现，若想调节血脂，给你2个小建议
- 肥胖|甘油三酯偏高就患了高血脂？提醒：未超过这个数，或无需担心
- 降血压|农村这种常见的野果，不但能降血脂、降血压，还能治疗皮肤病！
- 黑蒜|秋天来了，推荐多吃以下食物，降低血脂，血管畅通无阻，可以试试
- 三高|李时珍称此物为金不换，每天吃一点，血管干净了，血脂也降下来