蜂蜜柠檬水的做法
【蜂蜜柠檬水的做法】从现在起,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,不仅有效改善便秘,还能美容养颜,祛斑美白 。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧,多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生 。
主料:
蜂蜜1瓶 柠檬1个
辅料:
盐适量
第一步:柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟 。
第二步:用清水洗干净 。
第三步:擦干水分 。
第四步:切薄片 。
第五步:放进干净的瓶子里 。
第六步:倒进蜂蜜 。
第七步:封口放进冰箱冷藏腌制5-7天 。
第八步:取一片柠檬 。
第九步:盛一勺蜂蜜 。
第十步:冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用 。
温馨提示:
1、柠檬用盐洗可以洗的更干净 。
2、天气不热的话不放冰箱也可以 。
3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合 。
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