上颌|这些习惯会影响孩子容貌，最后一点一定要注意！( 二 ) 建议|牙齿|食物|奶瓶|孩子|牙齿

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给孩子吃的食物过细、过软，对孩子的咀嚼能力和颌骨发育刺激都有影响，因为每次咀嚼都是对牙齿和颌骨的良性刺激，有利于它们的发育。
食物太软、太细，不需要咀嚼或稍微嚼几下就能咽下去了，不仅不利于孩子学习咀嚼，而且牙齿也得不到足够的锻炼，这样还可能会导致孩子的乳牙滞留，从而为牙齿的整齐排列埋下隐患。
建议
食物的变化应该符合孩子的牙颌发育规律，从细到粗，从软到硬，让孩子的牙齿和颌骨得到充分的锻炼和发育。
孩子的磨牙长出来后，家长应鼓励孩子多吃粗糙的、纤维多的食物，对将来换牙、预防乳牙滞留都有好处。
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吃过多甜、黏的食物
喜欢吃甜食是人的天性，而且摄入适量的糖对孩子的神经系统发育有好处。
但是，糖对牙齿来说并不友好，食物中糖的含量高，会导致龋齿高发，而且越甜、越黏的食物，附着在牙面上的时间越长，不容易被清洁，所以对牙齿的危害越大。
无论是乳牙还是恒牙，出现龋齿都会影响到牙齿的健康和排列。
建议
大量研究表明，相同量的糖，分次吃完，要比一次性短时间内吃完对牙齿的危害大得多。
所以，家长要帮孩子控制进食糖的量、次数、时间及糖果种类。
最好让孩子在限定的时间内一次性吃完当天允许吃的甜食，尽量少给孩子吃黏性的糖果、小饼干等食物，吃完甜食后一定要漱口。

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长时间吃手
在婴儿期，孩子吃手是一种正常的生理现象，因为吸吮可以让孩子获得安全感，让他能够平静下来。
但如果吃手的时间过长、过于频繁，尤其是3岁以后还吃手，就会成为影响牙齿健康的不良习惯。
孩子吸吮手指时，大拇指正好放在上、下前牙处，而孩子的吸吮是很有力的，如果长期吸吮大拇指，两个大门牙经常被顶着，会使上门牙前突，形成开合，也就是平常我们说的龅牙。
如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上面，还会出现上颌前突。
建议
家长多陪伴孩子，和孩子一起做游戏、看书，让孩子的小手忙碌起来，有了父母的陪伴和有趣的游戏，他就不需要用吃手来获得安慰了。
尽量在孩子2岁以前改掉吃手的习惯，一定不要超过3岁。
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舔牙齿
舔牙齿多发生在孩子的换牙期，因为牙齿不舒服或牙齿松动，孩子会下意识地用舌头去舔。
可别小看这个小动作，舌头的力量是很大的，如果孩子不停地用舌尖舔上、下前牙，会导致牙齿开合。
如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
建议
孩子换牙的年龄大概在6岁左右，这时孩子已经能理解大人的话了，也有了一定的自制能力。
家长要告诉孩子，换牙的时候，牙齿有些不舒服是正常的，不要用舌头去舔牙齿，否则牙齿会长歪。

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咬嘴唇
孩子如果有咬嘴唇的习惯，对牙齿排列就会有影响。习惯咬上嘴唇，会导致下颌前突，前牙反合，上前牙拥挤并向里倾斜，出现地包天。
习惯咬下嘴唇，时间长了会使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前突，出现“鸟嘴状” 。