上颌|这些习惯会影响孩子容貌，最后一点一定要注意！( 三 ) 建议|牙齿|食物|奶瓶|孩子|牙齿

建议
发现孩子有咬嘴唇的习惯要及时纠正。在孩子3岁以前帮助他改掉咬嘴唇的习惯，否则会影响到孩子的牙齿排列和容貌美观。
可以通过分散孩子注意力的方法避免他咬嘴唇，比如鼓励他和小朋友一起玩耍，多到户外活动等。
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咬东西
孩子喜欢咬被角、咬枕头、咬玩具……偶尔咬一下没关系，但如果养成了习惯，经常咬的话，牙排列会受影响，容易在上下牙之间造成局部间隙。
如果总是用一个地方的牙齿啃咬东西，那处的牙齿就会形成小开合，也就是说，上下牙不能咬在一起，无法咬断食物。
建议
孩子喜欢用嘴探索世界，喜欢把东西放嘴里咬，所以，婴儿期咬东西是可以的。
但孩子1岁以后，还是要避免他经常咬东西，在他咬东西的时候分散他的注意力，大一些后可以通过讲故事等方式提醒他。

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偏侧咀嚼
如果孩子一侧后牙长了龋齿，又没有得到及时治疗，孩子会因牙疼而长期只用另一侧牙齿咀嚼。
偏侧咀嚼会导致颌骨发育偏斜，不用的那一侧颌骨发育不良，孩子的面部左右不对称，一侧大一侧小。
而且由于不使用的那一侧没有了食物摩擦，牙齿不能自我清洁，牙石会特别多，更容易引起龋齿、牙龈红肿等疾病。
建议
定期带孩子看牙医，及时发现孩子的龋齿，及时治疗，即使是乳牙患龋，也要积极治疗，不能因为乳牙迟早要换掉就忽略乳牙的健康。
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口呼吸
正常情况下，我们都是用鼻子呼吸，但如果孩子有鼻炎或是腺样体肥大，鼻子不能顺畅呼吸，就会自然地张口呼吸。
孩子3岁以后，面容发育会加快，如果长期张口呼吸，孩子的牙齿甚至容貌都会发生改变，上颌前突，上牙弓狭窄，牙列不齐，上唇短厚，上前牙突出。
建议
观察孩子晚上睡着后是不是张口呼吸，如果孩子有张口呼吸的问题，要及时带他去耳鼻喉科做专业检查，听从医生的建议及时治疗，必要时进行手术，让孩子恢复正常的鼻呼吸。
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本文知识内容刊于《父母必读》杂志
专家支持｜郑树国（北大口腔医院预防科主任、主任医师）
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