医生|HPV并非无“迹”可寻，上厕所就能发现端倪，做好这2事有助摆脱HPV 运动

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杜丽（化名）今年26岁，和男朋友在一起已经有8年了，两人是高中同学，一高考完两人就在一起了，准备在今年国庆的时候结婚。

前段时间，杜丽感觉自己身体有些不太舒服，腹部总是阵阵的疼痛，有时候上厕所还感觉有出血的情况，但是杜丽也并没有太当回事，以为是自己例假又来了，因为杜丽的例假一直都不是太准。就这样过了一个月之久，在一次和男友“亲密”的时候，发现居然又出血了，但明明例假刚走没两天，而且小腹痛得厉害。
这次杜丽觉得很不对劲，第二天一大早就赶紧和男朋友来医院检查，没想到检查结果竟然是宫颈发生了病变，医生说是因为长期感染了HPV病毒而造成的。杜丽难以理解，自己和男朋友都是彼此的初恋，怎么会感染上HPV呢？

医生询问了两人的生活习惯后告诉他们，是由于杜丽和男朋友“亲密”的频率太过于频繁了，而且经常安全措施不太到位导致的身体免疫力下降，可能就无意中接触到了HPV病毒并造成了感染，而且感染后没能及时清除就使宫颈病变了。医生解释道， “亲密”的频率过高会使身体造成磨损，而且身体也会感到疲惫，免疫力自然就下降了，给了HPV病毒入侵的机会，加上安全措施不到位，也会有交叉感染的风险，就给宫颈病变留下了隐患。
医生提醒：如何发现自己有没有感染HPV？上厕所就能发现端倪，要警惕
1、尿频、尿急等
如果发现自己总是刚刚上过厕所没多久就又想去厕所，而且自己明明没有喝很多的水，这很有可能是宫颈出现了问题影响到了膀胱而造成的，使膀胱的储存能力下降，就有了尿急、尿频的症状。

2、下面异常出血
女性每个月都会有一次月经，如果发现自己一个月来了多次例假，上一次刚走没几天就又发现有出血的状况，那可要及时的去医院你检查了。这极大的可能是因为宫颈出现了问题，影响到了宫颈周围的组织，造成了压迫就出现了出血的状况。这种异常的出血状况多发生在与伴侣“亲密”时、用力排便等情况，千万不要忽视身体的这种状况。
感染了HPV后，多做这2事，提升免疫力的同时还可以保护宫颈的健康

2、多做1事
【医生|HPV并非无“迹”可寻，上厕所就能发现端倪，做好这2事有助摆脱HPV】每天要坚持去做运动，运动对我们人体是很有益处的，能够促进身体的代谢加快，使体内积存的毒素以及病毒能够排出，起到了提升身体免疫力的作用，也增强了体质。有助于早日的清除体内的病毒，早日恢复身体健康。最好的去选择些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每天坚持至少半个小时。