你也是发物禁忌人群中的一员?

导读:皮肤瘙痒者、呼吸系统疾病者、肝火旺者、口腔溃疡者、易过敏者、中风者等都是发物的禁忌人群 。为什么这么说呢?看完以下文章便知分晓!
1、皮肤瘙痒者远离“生发类发物”
“生发类发物”指具有生发性的食物,如韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等,易诱发皮肤疮痒及发疹,所以有这类病的人要少吃 。
2、呼吸系统疾病者远离“助湿生痰类发物”
“助湿生痰类发物”指有腥膻味的肉类,如羊肉、牛肉等,上呼吸道感染等呼吸系统疾病患者均不宜多食 。
3、肝火旺者远离“动风升阳性发物”
“动风升阳性发物”指易引动肝风,易升气升阳的发物,这些发物多为热性阳性食品,如猪头肉、公鸡肉、鹅肉等,高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食 。
4、口腔溃疡者远离“芳香类发物”
“芳香类发物”气味芳香,如香菇、香菜,发酵后食物如腐乳,因其气性走窜,易引发皮肤病、溃疡口疮,所以也应忌口 。
5、易过敏者远离“风性发物”
【你也是发物禁忌人群中的一员?】“风性发物”指风性窜动但不升阳的食物,如海鲜鱼虾蟹等 。此类发物对过敏性疾患,如荨麻疹、过敏性哮喘有诱发及加重作用,另外,因含有嘌呤类,所以痛风患者也不宜食 。
6、中风者远离“动火动血类发物”
“动火动血类发物”指阳性及热性食物,如狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼 。因有助火动血作用,所以皮肤疮痒、眼疾、中风等患者皆不能食用 。