余幼鸣：腿冷在肝、腰冷在肾、肚子凉在脾，三个方，暖一身。健脾|高血压|附子

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中医认为，腿冷在肝、腰冷在肾、肚子在脾。
这三个部位的寒凉，分别反映了肾、肝、脾胃的虚寒症状。
那么，如何通过中医药来温暖这3个部位呢？
我给大家介绍三个中成药，分别对应这三个脏腑的问题，

温肝散寒：暖肝煎

这是一个温肝散寒的方剂，主要用于肝经受寒，导致腿冷、腿麻、腿痛、腿抽筋等症状。暖肝煎的主要成分有：
【余幼鸣：腿冷在肝、腰冷在肾、肚子凉在脾，三个方，暖一身。】柴胡：疏肝解郁，调和气机，利于气血下行，温煦腿部。
陈皮：理气化痰，健脾和胃，防止寒邪伤脾。
甘草：调和诸药，补益气血，缓解腿部疼痛。
肉桂：温通经脉，散寒止痛，增强肝阳的温煦作用。
附子：温补肾阳，驱散寒邪，改善腿部的温度。
服用暖肝煎的注意事项：
暖肝煎不宜与其他寒凉之品同服，以免抵消其温煦之效，如薄荷、菊花、西瓜等。
暖肝煎不宜与其他活血化瘀之品同服，以免引起出血、流血等不良反应，如红花、丹参、桃仁等。
暖肝煎不适合孕妇、高血压、糖尿病等患者服用，以免引起胎动不安、血压升高、血糖波动等问题。

温补肾阳：桂附地黄丸
这是一个温补肾阳的方剂，主要用于肾阳不足，导致腰凉、腰痛、腰酸、腰软等症状。桂附地黄丸的主要成分有：
熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子：为补肾益精之品，能滋养肾阴，增强肾的功能。
肉桂、附子：为温肾助阳之品，能温补肾阳，驱散寒邪，改善腰部的温度。
当归、牛膝、川芎：为活血通络之品，能促进血液循环，缓解腰部的疼痛。
服用桂附地黄丸的注意事项：
桂附地黄丸不宜与其他清热泻火之品同服，以免损伤肾阳，如黄连、黄芩、栀子等。
桂附地黄丸不宜与其他温补之品同服，以免引起上火、燥热等不良反应，如人参、鹿茸、杜仲等。
桂附地黄丸不适合孕妇、高血压、糖尿病等患者服用，以免引起胎动不安、血压升高、血糖波动等问题。

温中健脾：附子理中丸
这是一个温中健脾的方剂，主要用于脾虚寒湿，导致肚子凉、肚子痛、消化不良等症状。附子理中丸的主要成分有：
附子：为温中散寒之品，能温暖脾胃，驱除寒湿，改善肚子的温度。
人参、白术、炙甘草：为健脾益气之品，能补充气血，增强脾胃的功能。
干姜：为温中止呕之品，能和胃降逆，缓解恶心呕吐等症状。

服用附子理中丸的注意事项：
附子理中丸不宜与其他清热泻火之品同服，以免损伤脾胃，如黄连、黄芩、栀子等。
附子理中丸不宜与其他温补之品同服，以免引起上火、燥热等不良反应，如人参、鹿茸、杜仲等。
附子理中丸不适合孕妇、高血压、糖尿病等患者服用，以免引起胎动不安、血压升高、血糖波动等问题。