健康灾难：洁癖动作一不留心埋隐患生活洁癖|隐患

导语：每个人生活中都可能会有自己独特的小动作或习惯，比如有些人喜欢摸鼻子、抠手指、摸耳朵等，这些都是很正常的事情。但是专家表示，日常生活中，很多洁癖动作万万要不得，不注意的话可能会带来大麻烦。

动作一：掏耳朵
专家表示，很多人认为经常清洁耳朵是讲卫生的好习惯，因此，回去频繁去掏耳朵，完全没意思到这样做是有损健康的。专家解释，经常用棉签掏耳朵会导致耳屎栓塞发炎，甚至还有可能使耳鼓破裂。另外，实际上，耳道并不需要人工清洁。或许有少数人会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次橄榄油就可以解决了，所以千万不要耳朵一痒就去掏了。
动作二：通鼻孔
耳鼻喉科医生经常会遇到这样的病人，即鼻腔略感不适，就狂喷鼻腔喷雾剂的一类人，
医生表示，他们对于病人的这种做法常常感到无可奈何。因为很多病人都有这样的下意识的行为。其实，过度使用鼻腔喷雾剂危害很大，很容易会导致鼻腔肿胀充血，甚至影响血压，因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。所以，再遇到鼻腔堵塞，去药店买盐水喷雾剂即可，并且没有副作用。
动作三：剪指甲
每个人从小开始就被教育要勤俭指甲做好卫生，但是其实过于频繁修建指甲也是不好的。
医生解释，过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长，严重的话，会引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。如果是出现指甲向肉里生长，也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部，阻止其反向生长。所以建议大家，平时穿鞋要注意合脚，特别是不要穿太小太紧的鞋，也不要将指甲剪得过短或纵向修剪指甲两侧。

动作四：用力刷牙齿
你是否也有这样一个误区，认为刷牙时间越久越用力，就刷得越干净。
其实，若果刷牙太过用力，会损害到牙釉质及牙龈组织，甚至会磨损覆盖在牙齿根部的牙骨质，从而引发牙齿敏感、腐烂或畸形等症状。

所以这时候注意一下，你的牙刷基本几个月换一次。专家表示，刷牙力度正确的话，一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。另外，平时饭后剔牙也要注意，使用牙线剔牙是明智之举，但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯。
动作五：过度洁皮肤
现在有两种人对比会比较明显，一类人是使用洗手间却不洗手，这当然不是卫生之举。但另外一类与之形成鲜明对比的，就是反复洗手仍觉得没洗干净的洁癖者。这类人往往会不停地搓洗皮肤。其实，这样做虽然是干净了，但是很容易导致皮肤表层受损，刺激神经末梢，引发皮肤肿胀发痒。
对此，专家表示，过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失，引起各种皮肤问题。
动作六：洗私处
谈到私处清洁的问题，有很多地方都需要注意。我们都知道，不讲卫生肯定是健康的隐患。一般，滞留在肛门周围的粪便会引起各种瘙痒炎症，但瘙痒的感觉也可能由过度擦洗所致。以上表示，过多地用纸擦或水洗肛门时，其自然油脂就会被去除无余，从而会导致干燥瘙痒。
【健康灾难：洁癖动作一不留心埋隐患】同样的情况，也会发生在阴茎周围，过度清洁可能会使你的阴毛向肉中生长并引发小脓疮，因此，你应该小心而不是粗暴地清洗，给你的私处应有的隐秘。