喜欢吃坚果的小伙伴就可以选择这款奇亚籽坚果藕粉羹 ， 不仅可以吸收藕粉的营养物质 ， 还可以补充坚果中的维生素 ， 非常适合在寒冷的冬季食用 ， 有助于皮肤变得水嫩有光泽 ， 气血也会满满的 。
【红枣|冬季，女人注意多吃“1蔬+2羹”，补水又养肤，气色变好抗衰老】冬季虽然寒冷 ， 却最适合滋养身体 ， 不管是身体缺气少血 ， 还是皮肤干燥暗沉 ， 建议女性都赶紧补起来 ， 多吃这3种食物 ， 来年“面若桃花”说的就是你！
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