医生|老年人为何容易“上火”？人体火在哪，看舌头就知道鸡蛋|儿科|脾胃|儿童健康

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经常听见身边的老年人说到上火问题，上火主要是由于人体的阴阳失调，从而引起眼睛红肿，牙龈肿痛，口干口苦以及喉痛干痒肿痛等问题出现，其实上火远不止这些表现，中医上根据上火部位的不同将上火细分为如“肝火” ， “胃火” ， “肺火”等。

那么为何老年人容易出现“上火”问题
1、饮食因素
很多老年人的饮食习惯不佳，喜欢食用油炸，辛辣，高盐分的食物，这些食物不宜消化，容易滞留在人体胃肠，从而出现胃火的问题，并且由于老年人肠胃蠕动能力差，牙齿老化，因此摄入的纤维素含量不多，因此容易出现便秘问题，中医上称作阴虚液亏，这是虚火内扰的原因。

2、体质原因
随着年龄的增长，人体的器官也在逐渐地衰老，人体的机能和免疫力等都会降低，由于体质虚弱，因此各种问题便容易找上老年人，从而导致上火的问题出现。

“上火”一般情况下分为5类：
1、肝火
中医上讲“肝开窍于目” ，因此若是出现肝火旺盛的问题，人体容易出现视物模糊，眼睛干涩红肿的问题，同时肝火上扰，人体还会出现头晕头痛的问题，肝火还会损伤人体津液和心神，进而引发口干口苦，失眠多梦，烦躁等问题出现。
2、胃火
胃火出现多是由于不健康的饮食习惯导致，胃火旺盛容易影响人体营养的吸收，此外胃火旺盛容易使人出现大便干燥，口臭以及牙龈肿痛的问题出现。

3、心火
中医讲“心开窍于舌” ，因此心火叨扰，人体最容易出现口腔溃疡和口舌生疮的问题，其次心火旺盛也会导致人体的小便变得浓黄。
4、肺火
肺是人体呼吸器官，因此肺火旺盛影响最严重的便是肺脏，主要表现是频繁的干咳，痰液板烧，时间久还会导致人体口干舌燥和声音嘶哑。
5、肾火
肾火旺盛主要影响的是耳朵，肾火旺盛人体容易出现耳鸣的问题，同时肾也与人体牙齿，头发密切相关，因此肾火容易使人出现牙齿松动和脱发，少白发的问题出现。

中医问诊讲究“望闻问切” ，此外中医还会常看人体的舌头，其实通过观察舌头就大概可以了解人体的火在哪一处。
1、舌头两侧发红——肝火旺盛
2、舌尖发红——心火旺盛
3、舌前半部红——肺火旺盛
4、舌苔发黄，口臭——胃火旺盛
【医生|老年人为何容易“上火”？人体火在哪，看舌头就知道】5、舌苔发红但是没有舌苔或是舌苔少——肾火旺盛