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骨刺是什么？
为什么有些骨刺让我那么痛？
有什么简单而有效的方法把它除掉呢？
1、骨刺是什么
“骨刺”不是病
“骨刺”是骨质增生 ， 医学中是指“骨疣” ， 这是关节因长期运动而造成的软骨磨损、破坏 ， 这些损伤会促成骨头本身的修补、硬化与增生 ， 因而产生了修复产物 。 可以说 ， 骨刺是骨骼的修理工 。
骨刺的生长 ， 其实是在保护关节！
人的年龄在增长 ， 人的骨骼、关节、关节周围的肌肉、韧带、软骨等会发生退行性变化 ， 骨头、关节的稳定性就会下降 。 这个时候 ， 机体就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积 ， 减少骨骼受到的压强 ， 使骨骼和关节重新变得稳定 。
2、大部分骨刺不是刺 ， 为啥还会那么疼？
骨刺一般都不是尖的 ， 所以它不会“扎”到你的肉里 。
患者的痛苦“罪魁祸首”并不是骨刺！
之所以出现疼痛、麻木、运动障碍等症状 ， 主要是增生的骨质比较大 ， 并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症 ， 例如腰椎间盘突出就是这种情况 。 等骨刺长好了也就不会再疼了 。
3、骨刺可以消除么？
吃什么药都不能消除 ， 除非手术 ， 所以不要再被忽悠了！
骨刺的本质就是骨头 ， 如果你所服用的药能消除骨刺 ， 那你本身健康的骨头也不保咯!
4、得了骨刺怎么办？
需要去治疗吗？这需要分情况讨论 。
【骨骼|理疗科 | 骨刺的烦恼】通常在临床治疗上 ， 一般是对症治疗、保守治疗 ， 包括理疗 ， 中医药等方式 ， 主要目的是阻止和延缓其进展 ， 保护关节功能 。
骨刺不会痛 ， 周边牵拉的肌肉才是疼痛的源头
针刀可以有效松解骨刺周边紧张的肌肉
行走的疼痛（一）
对于有些骨刺长的位置比较特殊 ， 或者严重影响患者生活质量 ， 如腰椎间盘突出压迫神经 ， 造成病人四肢麻木、不能行走 ， 且按摩、推拿治疗都无法得到缓解的时候 ， 就需要手术治疗了 。
5、患了骨刺 ， 日常保养
第一 要适度运动
因为关节的主要功能是运动 ， 而慢跑、游泳等运动能够促进关节液的循环 ， 进行关节正常的生理代谢 ， 预防关节的退变很有好处 。
第二 加强关节周围肌肉锻炼
有助于改善关节血液循环 ， 进而增加关节营养供应 ， 同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定 ， 关节稳定了 ， 代偿机制就不容易产生 ， 骨质增生的机会就少了 。
第三 避免受凉受潮
骨关节对于寒冷潮湿十分敏感 ， 寒冷潮湿会刺激关节周围组织 ， 引起疼痛 。 与男性相比 ， 女性骨关节炎的患病率更高 。
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