每年的2月4日前后 ， 都会迎来二十四节气中的第一个“立春” ， 而今年立春的准确时间为4日18时22分 。“立春”意味着新一年的开始 ， 因此 ， 自古以来 ， 民间就有各种立春的习俗 。
立春这天 ， 一项重要习俗就是“咬春” 。北方吃的食品是春饼 ， 而南方则流行吃春卷 。吃春饼和春卷 ， 是人们对“一年之计在于春”的美好祝福 。因此 ， 这一习俗一直延续至今 。

现在正处于冬春交际时节 ， 天气乍暖还寒 ， 这个时候最容易生病 ， 我们要如何去应归这样的换季天气呢?我们又将如何去滋补呢?初春养生多吃滋阴润肺的食物 ， 保障机体健康运行 。
【立春多养生，荟萃精华在口中。】

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