好喝|冬天多喝的养生汤,汤汁鲜美儿,好喝又营养,每周喝三次!
冬天多喝这碗养生汤,汤汁鲜美儿,好喝又营养,我家每周喝三次!天气是真的冷啊,早上我都不想出被窝,要不是家里有个嗷嗷待哺的小宝宝,还有屁股后面那负债累累的痕迹,我真的是想美美的睡上那么一觉,但是同样的话有说回来了,这样的日子才算是生活吧!这才是有干劲儿的吧,为了生活我选择了早起晚睡,为了家里的一日三餐我学会了自己动手!让家里的人都吃上暖和的饭!
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那么每天吃什么,怎么吃成了我的必修课,每天究竟要怎么去吃饭,吃什么饭,我个人觉得只要简单健康就好,不需要整天的大鱼大肉,不需要那么繁琐的生活,反而让家人吃得健康,放心就好了呢!
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今天我们就来吃一道美味的食物那就是玉米山药排骨汤,做法非常的简单,而且是汤鲜美味,好喝营养,保准让你喝完全身暖和和的,做法非常的简单,新手妈妈要尝试做一下的哦!爱吃的朋友一起动手做起来吧!
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接下来我们就来一起做一下吧!首先把胡萝卜切滚刀块,玉米剁成小块,山药去皮切断,排骨冷水下锅,加入适量的葱姜料酒儿煮沸之后,撇去多余的浮末之后捞出洗净备用!
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之后我们在锅中放入少许的油,油热之后放入葱姜翻炒均匀,加入排骨翻炒几下,一次性加入热水,没过排骨,放入胡萝卜,玉米,山药炖四十分钟左右,加入少许的盐,调味儿继续炖上2分钟左右,撒入适量的葱花就可以了呢!好喝美味的排骨汤就做好了呢!暖心暖胃还滋补,动手做起来吧!
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