皮肤|藏在身边的“胶原蛋白”,女人常吃,或能紧致肌肤,不做黄脸婆( 二 )
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葡萄干。葡萄干作为常见的一种小零食,营养成分非常的丰富,特别是其中的硼元素,具有极强的抗氧化功效,能够帮助提高皮肤的弹性。而且还可以平衡体内激素水平,帮助女性保养卵巢,紧致肌肤,让女性皮肤光滑细腻,让你不做黄脸婆。
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