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“千里之行 , 始于足下” 。 双脚作为人们行万里路的支撑 , 同时 , 也能在一定程度上反映人们的身体健康状况 。 通常情况下 , 人们在运动锻炼后 , 可能会感到足底与跟腱部位有轻微的酸胀感 , 但此时用温水适当泡脚 , 并稍作休息 , 大多数情况下都能在第二天恢复舒适状态 。
但生活中还有些人 , 即便没有运动 , 也经常会有脚后跟疼等表现 , 那么这究竟是怎么回事呢?对此 , 医生表示 , 可能是这4种疾病所致 , 可要警惕了 。
1.痛风病症
痛风是高尿酸血症发展到一定程度后所诱发的一类骨关节病情 , 和其它关节炎症相比 , 痛风往往具有更明显的年轻化与大众化趋势 , 并且严重威胁着现代人的身体健康 。
而痛风的本质其实就是关节部位出现了过量的尿酸盐结晶堆积 , 从病症表现来看 , 其首先会体现于身体末端的小关节位置 , 比如脚趾与跟腱关节往往会成为“首当其冲”的目标 。
因此 , 在日常生活中 , 若经常感到关节部位有持续性的红热肿痛现象 , 那么最好就医查验一下自己的血液尿酸情况 , 如果确实存在高尿酸病情 , 那么也一定要在饮食与药物治疗上多下功夫 , 以免给自己的健康埋下诸多隐患 。
2.跟腱炎症
跟腱又名阿喀琉斯腱 , 是连结足部与小腿肌肉的关节 , 同时 , 也是人们完成行走、跑步、起跳等动作的“根本” , 而对于常年保持高强度运动习惯的朋友来说 , 其跟腱健康状况大多是不太理想的 , 特别是在持续性的压力负担下 , 跟腱出现无菌性炎症的可能性也会大大提高 , 对此 , 患者需要及时进行抗炎处理 , 不然就可能会出现器质性损伤 。
【脚后跟疼,是什么原因?可能是这4种疾病的缘故,可要警惕了】3.足底筋膜炎
长期缺乏锻炼的朋友若是突然开始运动 , 那么往往很容易出现脚后跟的灼伤、刺痛感 , 而在临床上 , 这类表现也被称为“筋膜炎” 。
筋膜就是附着在肌肉与骨骼附近的结缔组织 , 其分布有丰富的神经与毛细血管 , 当运动强度过大或是锻炼时间过长时 , 足底筋膜就可能会出现炎症表现 , 并诱发多处阵痛 。
4.脚底骨刺
随着年龄的自然增加 , 人体骨质流失与骨质疏松的问题也会越发明显 , 而当骨骼自身强度下降时 , 其形状也可能会随之发生改变 , 并还会在外力作用下 , 形成类似于针刺状的结构 , 即骨刺 。
若足底位置出现了明显的骨刺 , 那么患者每一次行走受力时 , 可能都会感到脚底有针扎似的疼痛感 , 特别是在晨起或气温较低的时候 , 这种不适感还会更为强烈 。
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