【大豆异黄酮,女性雌激素的补充剂】大豆异黄酮,对于很多女性朋友来说,也许是个很陌生的名词,但是大豆异黄酮可以说是大多数女性的“好朋友”,因为他能够补充女性体内的雌激素,延缓衰老,对女性的美容很有功效 。除了上述功效,大豆异黄酮作用还有防癌,预防心血管疾病等 。那大豆异黄酮究竟是怎样一种物质,为什么会有如此神奇的功效呢?
大豆异黄酮为何物
大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,主要存在豆科植物当中 。大豆异黄酮,又被叫做植物雌激素、植物动情激素,是一种天然的荷尔蒙 。因为大豆异黄酮是从植物中提取出来的,分子结构与雌激素相似,并能够与雌激素受体结合,表现出类雌激素活性和抗雌激素活性 。
大豆异黄酮从何处来
大豆异黄酮来源于豆科植物,但不是所有豆科植物都含有大豆异黄酮 。大豆异黄酮存在于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中 。例如大豆、绿豆、苜蓿和墨西哥小白豆等植物中就含有大豆异黄酮,但大豆异黄酮在大豆和苜蓿中的含量是最高的,一般大豆中异黄酮含量为0.1%~0.5%,苜蓿中异黄酮的含量为0.5%~3.5% 。
它主要是分布在豆种子的子叶和胚轴中,子叶含有大豆异黄酮的量大概为80%-90%,而胚轴中大豆异黄酮的含量为1%-2%,虽然含量不多,但其浓度高,达10%-20% 。
女性的健康与体内的雌激素密切相关,而大豆异黄酮又是很好的雌激素补充剂,对女性来说,大豆异黄酮作用有延缓女性的衰老,改善女性更年期的症状,如骨质疏松、心情焦虑烦躁等 。有研究证明,大豆异黄酮能够使癌细胞转化为具有正常功能的细胞,抑制不良肿块结构的产生,防止肿块增生和癌细胞扩散,因此,大豆异黄酮是天然的癌症化学预防剂 。例如,大豆异黄酮可以防止乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、皮肤癌等癌症,并且能够预防心血管疾病 。
所以,女性可以通过摄取适量的大豆异黄酮来保持身体的健康,但是要注意的是,大豆异黄酮不是所有女性都适用,因此在服用大豆异黄酮相关产品时,最好询问医生或者看清楚说明书 。
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