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导语：现如今的社会 ， 人们的生活水平是提高了 ， 但大批“富贵病”也开始向我们袭来 ， 其中最让人头疼的就是高血压了 。
据相关统计 ， 截至目前我国的高血压病例已经达到了2.78亿 ， 但是依旧有人不引以重视 ， 直到病情恶化 ， 才想起来前往就医 。
下例张阿姨就是如此
张阿姨今年51岁 ， 是当地的一名清洁工 ， 平时生活非常拮据 ， 吃饭基本都是以素为主 。 就在最近 ， 张阿姨自己总是时不时的头昏脑胀 。 然而她却认为是自己太过劳累了 ， 就没有管它 。
可随着时间的推移 ， 张阿姨的情况开始愈发严重 ， 甚至一度影响到了自己的生活日常 ， 直到有一天在打扫马路的时候 ， 突然间的踉跄了一下 ， 就倒在了地上 。
路人们见此赶紧拨打了急救电话 。 被送到医院后 ， 经过检查 ， 张阿姨被确诊为急性脑梗 。
医生在与家属的谈话中才得知 ， 张阿姨年轻时就患有高血压 ， 不过一直控制的很稳定 ， 之所以病情突然恶化 ， 与长期食用的一种蔬菜有较大的关系 。
世卫组织呼吁：停止食用“1种蔬菜” ， 或是脑梗“加速器” ， 尽早丢掉
原来张阿姨平时为了省吃俭用 ， 自己会在家腌制一些萝卜、白菜 ， 然后在买一些馒头配着吃 ， 有时一天三顿都不带换样的 。
医生表示 ， 腌菜属于腌制食品 ， 在其制作过程中会加入大量的盐分 ， 而盐里面的主要成分是钠 ， 当体内的钠超标时 ， 就会引起水钠潴留 ， 使动脉血管发生痉挛 ， 血压升高 。 这时候血管内的斑块就容易脱落 ， 造成血管堵塞 ， 最终造成发作 。
高血压患者在脑梗来临前 ， 身体会发出以下5个信号 ， 别不在意
- 头晕头痛 ， 胸闷异常；
- 舌头发硬 ， 说话不利索；
- 手脚发麻 ， 走路容易跛行；
- 脸部表情僵硬、抽搐；
- 神经意识出现障碍 ， 经常迷糊；
那么在日常生活中 ， 我们应该如何控制血压 ， 防止脑梗的出现呢？
1、补充降压元素
高血压患者除了要多注意饮食习惯以外 ， 还需要主动出击 ， 可以选择补充一些天然降压物质 ， 比如【普贝双舒】就不错
它是一种专门为高血压患者研发的一款复合型的降压元素 ， 并且被誉为天然“血压稳定器” ， 主要是因为它是由天贝粉、蛹虫草、葛根 ， 人参、肉桂等多种天然草本成分 ， 运用科学的方式将营养精华搭配制成 。
有研究证实 ， 其中的天贝粉可以提升血液的循环动力 ， 降低血液流动阻力 ， 使血液安全平稳的流到全身 ， 从而达到降压效果 。 蛹虫草则可以减少血管的压力 ， 增强血管壁细胞的活性 ， 帮助稳定血压 。
而葛根改善血管硬化老化 ， 防止血管出现动脉粥样硬 ， 降低并发症的风险 。 建议高血压患者每天吃2片【普贝双舒】 ， 长期坚持 ， 血压稳头不晕 。
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