脑卒中|厕所：家里最危险的地方？医生提醒：2种情况下，脑卒中高发( 二 ) 大脑|排便|医生|老年病

2.洗澡。

在洗澡的时候也容易出现脑卒中，特别是泡澡。
而且因为洗澡而出现的脑卒中也并不罕见，主要原因可能是温度变化太大，血管受到刺激，甚至也可能是在洗澡时消耗的能量过多，总之这些都是脑卒中容易出现的诱发因素。
所以在这种情况下，更应该多加小心。
但是我们应该怎样有效预防呢？

三、给您好建议。既然厕所是最危险的地方，所以去厕所的时候一定要小心提防。
在这里给您一些建议，说不定会用到。

1.排便时切勿用力，要考虑到用力之后的后果。
2.饮食中增加纤维素，多吃蔬菜和水果预防便秘。
3.洗澡时水温控制好，水温千万别过高也别洗凉水澡。
4.如果要泡澡，建议控制在20~30分钟内，太长时间容易疲劳。

总结。家里哪个地方最危险？
每个人的答案可能都不尽相同，但是对于很多中老年人来说，厕所其实是很危险的地方，无论是在排便时还是在洗澡时，很容易有脑卒中发生。
千万别小看卒中，不发作的时候感觉身体挺正常，但如果一旦发作很容易出现严重后果，无论是致死率还是致残率，都让人接受不了。
排便和洗澡的时候要小心，厕所并不是什么安全的地方。