. 郝锡孟. 公关世界. 2013(06)
【2】唐晓红 山药炮制的现状及药理作用分析【J】光明中医 ， 2021（16）

• 荷尔蒙|“荷尔蒙不足”的男性，多有4个特征，多吃5种天然食物或可补充
• 高血压|身体当中的这几个穴位有着重要作用，你有了解多少？
• 鸡蛋|养胃食物是什么？
• 抗衰老|常吃这五种，降血脂、抗衰老！黏液多的食物更养人
• 大脑|大脑“偏爱”的5种食物，核桃并不在其内，建议50岁以后，多吃点
• 芋头叶|会吃的人最长寿，3种食物离不开，滋补身体，增强体质！
• 牛蒡根|早上是养肝黄金期，若多吃这3种食物，肝或会感激你
• 维生素|维C丰富的不仅有水果，2种食物也不赖，味道鲜美，营养丰富！
• 火龙果|女性过了40岁，3种食物不错过，排毒养颜、增强体质
• 多元酚|人到中年后，建议吃的食物，排毒瘦身，刮油清肠，吃了都夸好