胃病|食物中的“奥美拉唑”已找到，提醒：没事嚼2口，胃病或渐行渐远奥美拉唑|胃溃疡

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王大哥今年46岁，之前一直在工地干活，前两年在上工时意外受伤，工厂补偿了一笔钱后就打发王大哥回家了。回到家后的王大哥拿着补偿金每天什么也不干，除了吃吃喝喝就是打牌。

就在前段时间，王大哥总是感到腹痛，也吃不下去饭，起初他以为是自己吃得太多消化不良导致的也没在意。

后来这些情况越来越严重，某天王大哥像往常一样在打牌时，突然感到腹部传来一阵剧痛，于是赶忙到了最近的医院。检查结果显示王大哥的胃部有多处溃烂面，被诊断为胃溃疡。
这让王大哥很疑惑，自己平时也不爱喝酒，怎么会得胃溃疡呢？在和医生详细沟通后，发现自己的胃病跟他平时的饮食习惯有很大关系。

一、辛辣食物
王大哥可以说是无辣不欢，平时不论吃什么总要拌上一勺辣酱，有时觉得不过瘾甚至一次放上小半碗。
殊不知辣椒对胃部的刺激很大，会引起胃内血管扩张，导致胃粘膜充血受损，引起肠胃功能紊乱，长期食用会引起一些胃炎、胃溃疡等疾病。对于胃不好的人来说，平时一定要戒掉辣椒。

【胃病|食物中的“奥美拉唑”已找到，提醒：没事嚼2口，胃病或渐行渐远】二、烧烤食物
烧烤风味十足，口感鲜美，让人上瘾，每隔几天，王大哥总是会去烧烤摊上吃一顿。但烧烤对胃的伤害非常大，首先，食材在腌制时会加入大量的香辛料和油脂，食用后会对胃部造成很大的刺激，并加重消化负担。
其次，食物在烤制过程中，滴落的油脂和炭火反应后会产生致癌物，长期摄入会导致其不断累积，并腐蚀健康的胃组织，提高胃部癌变的风险。

三、生冷食物
王大哥平时打完牌回家后倒头就睡，半夜口渴起床，总是直接去自来水管接一杯凉水喝。但胃部喜温恶寒，生冷刺激的凉水会影响到胃部功能的发挥，不利于胃部的排空，使胃动力受到抑制，很容易引发胃痉挛、腹泻胃痛等问题。
其次自来水管的水质并不干净，长期直接饮用很容易导致幽门螺杆菌趁机侵入人体，使胃的运化能力受阻并侵蚀胃部，引发胃部炎症。

胃部病变时身体会出现以下信号，需警惕
● 即使做好口腔清洁，也总是出现口臭，难以清除；
● 进食后出现反酸或烧心感，少量饮食即出现饱腹感；
● 食欲不振，容易出现恶心、反胃、呕吐的情况；
● 排便异常，时常出现便秘、腹泻的情况，排黑便或血便；
● 腹部出现明显肿块，用手按压后出现胀痛感，身体出现贫血，脸色不健康；
● 经常出现呕血或红色块状物等，身体日渐消瘦，面色发黑。

食物中的奥美拉唑已找到，提醒：经常补充一点，胃病或就与你无缘：

参考文献：
【1】浅谈养胃的一些误区[J