衰老|多名医生联合声明:停止食用两素菜,比喝酒还伤肝,趁早撤下餐桌( 二 )


6、恶心和呕吐、头晕、伤口愈合缓慢
7、肾功能衰竭(肝肾综合症)、脑功能恶化、
8、牙龈容易出血、黄疸(皮肤和眼白发黄)
9、乏力、嗜睡、视物模糊、眼睛干涩

想要肝脏健康 , 平时保持2种习惯
1、多补充对肝脏有益的营养物质


2、坚持身体的锻炼
每天坚持适量的锻炼 , 不仅可以放松心情 , 缓解压力 , 还能很好地提高身体的抵抗力 , 和免疫力 , 减少疾病的出现 。
运动也能促进肝脏的修复 , 帮助肝脏组织恢复弹性 , 保护肝脏的健康 , 减去脂肪 , 缓解肝脏的压力 。