钟南山患高血压20多年,一直很稳定,他是怎样做的?或值得借鉴( 二 )


钟南山患高血压20多年,一直很稳定,他是怎样做的?或值得借鉴
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对于血压高的患者来说 , 可以学学钟南山院士的降压经验 , 要按时服药、坚持运动、饮食清淡、睡眠充足 , 学会适当的减压等 。