钟南山院士在说到降压的时候就提到过 ， 自己几十年如一日地锻炼、健康饮食 ， 即便血压很平稳了 ， 自己也没有停药 ， 他早就把这些刻在骨子里 ， 因为慢性病非常注重长期控制 ， 只有这样身体才会受益 ， 才不会有意外发生 。
参考资料：
[1
超一半的人血压没控制好!学学钟南山院士的降压经验.北青网.2021-08-27
[2
一到假期就血压高?终于找到原因了.健康时报.2021-0-10-03
[3
《柳叶刀》发布全球最大规模高血压患者数据：超7亿人不知道自己患病.中国生物技术网.2021-08-28
【高血压|患高血压的人越来越多，一旦确诊，4种食物建议端下饭桌】[4
近50%的患者不知自己患高血压 ， 12大患病风险要留心.全国党媒信息公共平台.2021-05-17

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