肠癌|体检发现肠息肉，久拖不治，2年后癌变！提醒：3种息肉最好切除( 二 )

便形异常、变细：当肿瘤突出在直肠腔内时会压迫到粪便，使得排出的大便形状变细或变扁并附有血痕。
排便疼痛：约有一半的直肠癌患者在排便时，会有疼痛感，不同患者的痛感不同。
腹痛：部分患者会表现出不完全性肠梗阻的症状，例如腹部阵发性绞痛，伴腹胀、排气、排便不畅。
腹部包块：大肠肿瘤患者的主要表现之一就是腹部包块，是右半结肠癌的常见症状或体征。
肠癌是预防效果最好的恶性肿瘤，早发现早诊治，90%以上的患者可以治愈！所以及时发现肠癌早期症状并进行合理治疗，对于肠癌患者来说意义重大！
如何预防肠息肉发展成肠癌？
少食用油炸食品：高温烹煮肉食时会分离出具有致突变性和致癌性的化学物质，建议食肉少采用油炸这种烹调方式。
适当运动：人体进行适量的运动可以改善腹腔脏器的血液循环，增加胃肠道的蠕动更有益于肠胃健康。

【 肠癌|体检发现肠息肉，久拖不治，2年后癌变！提醒：3种息肉最好切除】

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多喝水、规律排便：每天都应该饮用1.5升左右的水，如果是肾脏病人则要根据自身情况而定。规律排便，上厕所时间不要过长，不要在上厕所时使用手机增加排便时间。
多食蔬果、杂粮：富含膳食纤维的蔬果、杂粮可以帮助肠道蠕动，促进消化液的分泌，更有利于肠道健康，减少肠道疾病。
除了以上这些生活习惯，预防肠息肉发展肠癌最重要的是肠镜检查，这是最有效的方法。
建议肠癌高发区年龄超过50岁的人群、有肠道异常症状的人群（包括反复黑便、大便潜血阳性、慢性腹泻或长期进行性便秘）、一级亲属中有大肠癌或腺瘤病史的成员、患有相关疾病者（例如炎症性肠病、盆腔放射性治疗和胆囊切除史）等高危人群，定期做一次肠镜检查，早发现早治疗早康复，勿要因此错过最佳治疗时间，促成大错。
总而言之，不管是预防肠息肉还是肠癌，都建议大家日常要保持良好生活习惯，定期做好肠镜检查。如果发现息肉，也不必过于紧张，根据医生的建议，配合治疗即可。
参考资料：
[1]【科普】95%的肠癌祸根在息肉，到底应该怎么预防？.中山大学肿瘤防治中心.2018.1.15
[2]这个最傻、最笨的癌症，这样做，绝大部分可预防、90%可治愈！.健康时报.2020.1.3
[3]发现肠息肉就应立即切除，是真的吗？.中国医学科学院肿瘤医院.2020.7.3
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