本文转自：北青网综合家庭医生微信公众号俗话说：民以食为天。|鸡、鱼、虾这些部位千万别吃，毒素和寄生虫超多！你再喜欢也要戒口本文转自：北青网

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俗话说：民以食为天。这要放到咱中国人身上，则不管天上飞的、地上跑的、水里游的，是无所不吃、无所不吃其极。
不过作为一个爱吃却惜命养生的当代人，常常也会被这些问题所困扰：
听说吃鱼胆能治病？
鸡脖子不能吃？
虾线要挑出来吗？
……
“吃”还是“不吃” ，这是个大问题。
今天就来跟大家“解剖”一下，生活中常吃的几种肉食——鱼、鸡、小龙虾，到底哪些部位能吃，哪些部位万万不能吃。
鱼
这里要重点点名“鱼胆” 。
有些人说吃鱼胆能治高血压、慢性支气管炎和眼病，所以就算鱼胆再苦再难吃，也甘心啃了。
但他们不知道的是，这样做不仅不治病，反而会中毒，甚至丧命！

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很多鱼的鱼胆都是有毒的，已知的就有十多种，它们全部属于鲤形目鲤科，被称为胆毒鱼，包括鲤鱼、草鱼（鲩鱼）、鲫鱼、青鱼、团头鲂（武昌鱼）、鲢鱼、鲮鱼、鳙鱼（大头）等等。
其中，又属草鱼胆中毒者最常见。因为草鱼体型大，胆汁多，市场上很容易买。
鱼胆中的胆汁毒素，可能只需几克就会造成人体急性中毒。因为听信鱼胆能治病而擅自吞服中毒的人，不在少数！！！
一条三四斤的鱼，里面的一颗鱼胆就能放倒一个壮汉。

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一开始表现为上吐下泻，如果你以为只是吃坏肚子，并没放在心上，那后果就严重了——肝肾损伤、急性肾衰竭、肝坏死、心绞痛，最后出现多器官功能衰竭而死亡。
所以，吃鱼不吃胆，不管生熟，饭桌上吃鱼尝到苦味也要吐掉啊。
杀鱼的时候，还要避免鱼胆汁喷溅到眼睛，否则可能会引起视力下降，甚至失明。
鸡
有些人独爱吃鸡脖子和鸡杂，但又担心毒素多。毕竟淋巴和肝肾胃什么的，都是与一些有害物的代谢直接相关。
先来说鸡脖子。其实鸡体内没有成形的淋巴结，只有一些淋巴集结体。
这些淋巴集结分布在脖子的表皮下，假如是正规屠宰、没有发生病变，吃了倒也无大碍。实在担心的话，吃之前把鸡皮去掉，就可以放心吃了。

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再说说鸡杂，确实鸡肝、鸡肾、鸡胗（胃）等可能残留有害物质。因为肝脏负责解毒，肾脏负责排泄，而胃负责把食物磨碎。
因此，美味的鸡杂可以吃，但记住，别吃得太频繁，每月吃一两次就够够的了。
值得提醒的是，鸡屁股上有尾脂腺和腔上囊两种腺体，前者会污染鸡肉的品质，后者往往含有大量病原体和代谢废物等，即使煮熟了也杀不死，所以正规屠宰都会摘除掉它们。
而如果是自己杀的鸡，鸡屁股就别吃了。
小龙虾
不少人在吃小龙虾时很爱吃虾头，他们给出的理由是：虾黄营养又美味，是虾中精华！
然而事实上，小龙虾的虾头可能有着两重风险：
①重金属
水产品富集重金属的问题很普遍，包括小龙虾。
小龙虾摄入的大部分重金属，都被转移到了外壳、虾鳃和内脏。而虾鳃和内脏又主要集中在小龙虾头部。