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前段时间,网易数读对《中国成人常见肛肠疾病流行病学》的调查数据做了一次统计,发现许多有趣的“痔疮事实”。
比如,传说中的“十男九痔”“十女十痔”并不正确。事实是,男女的肛肠疾病患病比例差不多,分别为 50.04% 和 50.17%。
又比如,“吃辣越多,越容易得痔疮”的说法不完全对。调查发现,广东的痔疮患病率比四川、重庆高出不少,为67.42%。
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痔疮是人类的“专属疾病”,是人类直立行走的代价。人在行走时,会对肛门造成持续性压迫,静脉回流受阻,形成淤积,再加上直肠静脉本身管壁薄、易曲张,时间久了便可能发生痔疮。
除此之外,还有很多坏习惯会诱发痔疮,尤其是以下这些。
1、久坐不运动
当代社会,大多数人都缺乏运动,尤其是上班族。久坐可导致肛周血液循环不畅,使静脉团淤血、扩张,最终引发痔疮。
2、“蹲坑”太久
很多人会边上厕所边玩手机,一上就是半小时。然而,久蹲也可以导致肛周血液循环不畅,使直肠静脉血液淤积,增加痔疮的发病风险。
【 静脉|痔疮是人类的“专属疾病”,是人类直立行走的代价】3、蔬果吃得少
平时光吃肉,不吃蔬果,容易导致膳食纤维摄入不足,引发便秘。而便秘时,粪便容易挤压肛门周围的静脉团,引起曲张、扩张等,诱发痔疮。
4、喝水太少
人体每天摄入足够的水,有助于保持身体健康。如果喝水太少,导致粪便干燥、结节,形成便秘,可诱发痔疮。
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