中医|过了50岁后，常吃3种菜，癌细胞不攻自破，称为防癌高手

人到中年之后，身体在退化，机体健康有待提升。这个阶段不再是忙事业的时候了，更要把健康摆在第一的位置，这也是为什么人们会说50岁到55岁是生命的一个坎。那在这个阶段我们应该怎么防癌呢？

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癌症并不可怕，可怕的是我们没有一个预防癌症的心。因为身体随时可能会出现癌变现象，如果我们能够重视我们的身体健康，时刻保持一个养生的心态，相信癌症是不敢来冒犯你的。每个人都希望自己能够拥有一个长寿的体质，活得更长久，享受更完美的人生。那么如何才能够预防我们的身体出现癌变的现象呢？如果不幸患癌该怎么办？我们一起来看看吧！

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过了50岁后，常吃3种菜，癌细胞不攻自破，堪称抗癌高手1、茵阳芝营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，中医认为茵阳芝具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。并且茵阳芝味道微苦，又具有较好的保健作用，是珍稀的食用菌之一。

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2、多吃萝卜：在多部古代中药材书籍中有记载，萝卜具有小人参之称。虽然说萝卜没有人参的治疗功效，但是萝卜中所含有的营养物质是其他的蔬菜，不可以给予的。胡萝卜大家非常熟悉，含有丰富的胡萝卜素和维生素。可以提高我们身体免疫力，预防癌变。所以也常被大家称之为“抗癌高手”。

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3、莴笋：莴笋是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖，另外它对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。

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4、“抗癌之王”缘[yu]峪参缘峪参，素有起死回生的美名，是一种名贵中药材，生长于加拿大大魁北克，海拔2000米的原始森林中，因为其拥有极高的药用价值而驰名中外。
【 中医|过了50岁后，常吃3种菜，癌细胞不攻自破，称为防癌高手】
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中医讲解：具有补五脏、扶正、祛邪、抗肿瘤、益寿延年等功效，它的抗癌作用主要表现在两个方面，一是直接作用于癌细胞，抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡;二是增强人体免疫力间接杀死癌细胞。