颈动脉斑块还能“溶解”吗？50岁大哥成功逆转，4点经验值得学习有读者朋友留言问：颈动脉出

有读者朋友留言问：颈动脉出现粥样硬化斑块，还能再让斑块“溶解”吗？
对于这个问题，如果明白颈动脉斑块的形成原因和病理生理，就能够明白，颈动脉斑块是不可能像一个冰块一样，再次“溶解”的，但现实生活中，也确实存在，出现颈动脉斑块以后，通过积极调理控制，使得颈动脉斑块缩小，颈动脉粥样硬化问题得到“逆转”的情况，今天的这篇科普文章，就来和大家聊聊“逆转颈动脉斑块”的那些事儿。

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颈动脉斑块的形成原因和生理机制
动脉的硬化衰老，是随着年龄的增长几乎不可避免的一种生理过程，但在这个过程中，还有很多的“催化剂” ，高血压、高血脂、糖尿病等慢病问题，生活中的吸烟、肥胖、暴饮暴食等不良因素影响，都是加速颈动脉斑块发生发展的重要促进因素，再加上先天个人基因因素的不同，因此，不同的人在相同的年龄段，动脉硬化狭窄程度也会大不相同，有些人四十多岁就可能出现动脉粥样硬化的情况，而有些朋友六七十岁血管的健康状态仍然不错。

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如何了解自身的动脉粥样硬化程度呢？最简单直接的一种方法就是颈动脉超声检查，通过颈动脉超声检查，可以直观地了解颈动脉内中膜厚度情况，还能够发现颈动脉硬化斑块的问题，而通过颈动脉硬化斑块等问题的发现，也能够预示心脑血管等其他动脉血管的健康状况，是一种评估动脉粥样硬化程度的重要检查方法。
颈动脉硬化斑块是怎么出现的呢？如果从生理机制来看，颈动脉硬化斑块的形成，并不是一下子发生的，而是在长期的过程中逐渐形成的，比如高血压、糖尿病等因素影响颈动脉内膜健康，炎性反应导致颈动脉内膜出现裂纹，血脂在动脉血管壁内膜下方形成沉积，沉积的脂质被巨噬细胞吞噬，经过氧化过程后，形成脂质泡沫并逐渐融合，在动脉内膜下方形成脂质核心，而血管也会代偿性的在脂质核心上方形成一个纤维帽，这样的一个包含脂质核心，覆盖纤维帽的“斑块”就形成了。不管是颈动脉斑块还是其他动脉血管的斑块问题，其形成过程大致都是这样的。

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因此，从生理机制来看，已经形成的颈动脉斑块再次“溶解” ，基本上是不可能做到的，因此，对于颈动脉斑块问题，动脉粥样硬化的问题，我们不应该考虑用药物或者某些偏方去溶解它，而是应该针对动脉粥样硬化的问题进行合理的调理干预，以减少和控制动脉粥样硬化带来的健康风险。
颈动脉斑块不能溶解，但是可以改善甚至是逆转
颈动脉斑块虽然不可能溶解，但是在生活中，的确有些颈动脉硬化斑块并不严重的朋友，从发现指出就积极重视，通过合理的生活调理和药物干预，使颈动脉斑块问题得到了改善，缩小甚至是达到了斑块“消失逆转”的效果，李药师的朋友王大哥的经历，就值得我们借鉴。

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50岁的王大哥是李药师的邻居，在47岁那年去健康体检，发现颈动脉内中膜厚度达到了1.2mm以上，明确确认有颈动脉斑块的问题，自从发现问题之后，王大哥意识到自己的问题，也不想在上有老下有小的年纪出现重大健康问题，于是积极配合医生做出改变，到了50岁时去复查颈动脉超声，原本有颈动脉硬化斑块的部位，颈动脉内中膜厚度没有增厚反而恢复到了1.0mm的水平，已经达不到颈动脉斑块的诊断标准了，实际上，这样的一种改变，也体现了王大哥身体的其他动脉血管健康已经得到了较大的改善，他是如何做到这一点的呢？通过和他深入了解，我想他在改善动脉硬化方面的4点经验，值得我们借鉴和学习。