脾胃|水果有助消散结节？2种“假水果”正在摧残你的甲状腺，注意少吃人参|红薯|土豆

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临近春节，家家户户都沉浸在过年的气氛当中，但是过年期间，也是甲状腺结节恶化的高峰期，由于甲状腺疾病在早期并不会有太过明显的症状，春节后的年初体检，就会查出大量的甲状腺结节病人。

而造成这一现象的原因，和过年期间的饮食有很大关系。因此，平时可以多吃一些对甲状腺有利的食物，少吃容易损伤甲状腺的食物。
想要预防甲状腺结节，平时可多吃水果
大部分水果中所含的营养元素是非常丰富的，能够帮助提升身体的免疫力，促进代谢能力，这对甲状腺疾病的恢复是比较有利的。
但目前市面上的2类假水果，却并不适宜多吃，虽然打着水果的旗号，但其实营养价值并不高，因此，平时在购买时一定要注意分辨。

2种“假水果”正在摧残你的甲状腺，注意少吃
1.果脯、蜜饯
这是过年期间家里常备的一种零食，酸酸甜甜的口感，得到不少小朋友和女性的喜爱，但是这类零食，虽然原料是水果，却并不适宜多吃。
因为在制作的过程中，水果中的营养早已流失殆尽，并且经过加工后，会添加大量的糖分和色素等，这对我们的内分泌系统，会产生比较强的刺激性，长期如此，就会引发或者加重结节。

2.水果罐头
罐头的口感要比水果更好一些，因此不少人平时也会买些水果罐头吃，并且罐头的食用方式，相较于水果会更加方便。
【脾胃|水果有助消散结节？2种“假水果”正在摧残你的甲状腺，注意少吃】但是罐头是需要经过腌制的，而腌制时不止会加入添加剂和糖分，还会增加一部分的防腐剂，这些化学物质，对甲状腺的刺激性是非常强的，因此，平时要注意少吃罐头类水果，以免诱发结节滋生。

甲状腺疾病出现时，身体往往伴随4种异常，早做警惕
1.脖子两侧有明显的不对称，这也是甲状腺疾病最明显的症状；
2.嗓音时常有沙哑，严重者还会出现吞咽困难、呼吸困难等症状；
3.身体免疫力下降，容易出现感冒等小病；
4.甲状腺激素出现问题后，还会在短时间内出现体重骤降的现象。
当身体出现以上症状，建议尽早前往医院检查，以免错过最好的治疗时机。

想要消散结节，可以从2件事做起，简单有效
1.补充营养素

2.定期体检
对于甲状腺患者来说，除了要在饮食上下功夫，也要定期进行复查，这样可以帮助我们更好的了解自身情况，一旦结节出现恶化，不至于错过最好的治疗时机。