通过文章介绍大家应该明白了 ， 是空腹还是饱腹都不会影响食物本身 ， 主要看个人 ， 他的体质到底适不适合 ， 如果本身身体很健康 ， 没有什么基因缺陷 ， 那就不用担心了 ， 相较于牛奶 ， 更应该注意的是酒和冷饮 ， 不宜空腹饮用 。
参考资料：
[1
空腹吃冷饮刺激胃粘膜.中国日报网.2014-07-28
[2
关于牛奶的这些谣言 ， 你相信了吗?.辽沈晚报V健康.2021-06-05
[3
美国人一生喝掉6吨牛奶 ， 喝奶好处太多!中国人一年只喝36公斤!.健康时报.2018-11-21
[4
空腹到底不能吃什么?真相出乎你的意料.光明网.2021-07-07

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