4、 重视体检
过了50岁后 ， 一定要养成定时体检的习惯 ， 这样便 于我们及时掌握身体健康情况 ， 做到疾病早发现、早预防、早治疗 。 坚持这样做就会为我们的健康长寿助力 。

最后再提醒大家一点 ， 50岁后 ， 除了要关注身体健康 ， 还要关注心理健康 ， 保持平和的心态 ， 这样也会让身体功能和细胞积极向好的方向发展 ， 离健康长寿更近一步 。

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