小贴士：
【78岁老太长期睡眠不足，在家晕倒送医，子女有苦难言：失眠惹的祸】王阿姨在老伴去世了 ， 王阿姨在平时可以多多的与朋友沟通这样更有利走出悲伤的情绪中 。 也可以多出去适当运动 ， 可以让自己的心情变得好一点 ， 也可以有助于睡眠 。 另外睡前可以喝1杯牛奶 ， 牛奶含有色氨酸帮助快速入眠 。
- 晚上难以入睡，长期被失眠困扰，神经科主任：常吃1“素”，或能睡得香甜
- 长期血压高会引发脑梗？医生：手指若有这3异常，说明脑梗已“找上门”
- 78岁院士研究高血脂30年：谨记“3不吃4做”，甘油三酯或不攻自灭
- Cell子刊：长期无社交让雄性更暴力，雌性更远离社会，这个神经环路竟是“幕后推手”
- 大枣|麻仁润肠丸长期吃会有依赖性？分享三个中成药，通便还不伤肠胃
- 甲状腺结节|比香烟更容易上瘾，与鸦片只有一线之隔！揭秘长期饮酒后身体变化
- 长期便秘终于通了，多吃4种食物，排出黑臭宿便，体重悄悄降
- 长期吸烟的人，每天吃“1种食物”，有助排烟毒，肺可能更好受点
- 减肥人群注意了：长期不吃“晚饭”，身体或有这些变化
- 甲状腺|长期服用优甲乐，会有什么副作用吗？涨知识的科普，转给家人看看