孩子长时间玩手机？研究警示：大脑不成熟、自我调节能力差，即使8岁后( 二 ) _健康小知识

例如，这些婴幼儿在1岁后的屏幕暴露时间是由他们的父母报告的，而不是基于客观的衡量标准；在每种电子设备上分别花费的时间也没有被收集；也不清楚他们的屏幕暴露时间在新冠大流行期间是否发生了变化。
研究团队认为，屏幕暴露时间的长短可能代表了一个家庭可衡量生活状况的好坏或亲子互动质量的高低。未来，研究团队需要做更多的工作来进一步了解婴幼儿过度屏幕暴露的原因。
适度减少使用
事实上，过度屏幕暴露的负面影响也不只是发生在婴幼儿身上，成年人也是如此。
此前的一项研究表明，无手机恐惧症（Nomophobia）在年轻人中非常普遍，尤其是大学生群体，而且这种恐惧会导致身心健康危害，比如白天嗜睡和夜间睡眠质量差。
在另一项研究中，科学家发现，适度减少智能手机的日常使用，就能减少焦虑，提高生活满意度，抑郁和焦虑的症状以及尼古丁的消耗量也会减少。
当然，手机、pad等电子产品对一个人获取知识是有积极帮助的。因此，我们既要适当使用电子产品，也没有必要完全拒绝。
而对于婴幼儿来说，更多的陪伴和及时干预，是保障他们身心健康的重要手段。
对于婴幼儿过度使用电子产品的现象，你怎么看？
参考链接：
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2800776
https://www.mdnewsdaily.com/articles/34484/20200829/cant-survive-day-without-phone-suffering-nomophobia.htm
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxap0000430