为什么生气之后，容易脸色蜡黄？中医：这是肝气郁结，1招教你缓解 _健康小知识

导语：肝是我们身体中很重要的一个器官，在身体承担着排毒，分泌胆汁帮助肠胃消化的作用，但是同时也是我么身体很脆弱的一个器官，在生活中可能会因为生气，易怒这样的小事，就造成肝病的发生。

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案例分享：
王先生今年32岁，自从结婚以后，可能是每天疲于房贷车贷的压力，脾气变得越来越差，常常会因为生活中一些无关紧要的小事，就开始和自己的妻子争吵，吵完之后他也常常感到后悔，但是当时就是完全控制不住自己。
长时间的脾气暴躁，易怒，他的脸色就开始逐渐变得蜡黄。这一表现让他整个人都感觉没精打采，最后就去医院看看，经过医生的一番诊断，结果表明是肝脏出现的轻微损伤所引起的。

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然后医生经过对王先生生活习惯的了解，明白他的肝病就是生气、易怒造成的，因为肝脏能够调节人体内的气血。而生气之后，就会造成肝气郁结，随之造成人体内的排毒功能也随之出现问题，导致肝功能减弱。
所以以后在生活中，一定要做到少生气，也尽量让自己远离爱生气的人，因为别人的情绪也会渲染你的情绪，平时把事情都想开，然后积极乐观面对他，只有这样才能让我们的肝有一个很好地生存环境。更好地和护肝健康。

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而肝气郁结导致的出现肝病，医生建议：若能坚持补充一些营养物质，或就能使之有效缓解
肝气郁结，肝火旺盛的人，在生活中不妨选择补充【甘泰达的】这一营养物质，它不但能帮助疏通肝气，疏肝散结。还能更好地促进肝脏的自我修复，从而使肝部进行的正常状态。
而这一些都和【甘泰达的】其中含有的优秀成分离不开关系，它是由十余种天然植物中药草，经过合理的搭配研制而。
其中含有的沙棘含有大量的磷脂类化合物，帮助促进肝细胞的代谢，而且还含有的氨基酸等，能辅助修复肝脏，使之更好地恢复健康状态。而有机酸更能在此基础上减轻肝脏的负担。
茯苓则是可以合理地抑制肠道松弛，并且针对胃液也是有一定的降低功效。因此促使肝脏分泌胆汁对肝进行消化。
再加上百合和昆布的补充，给肝脏补充抗生素，帮助增加肝部进行有效地调理，使肝部自我达到疏肝解郁。坚持每天坚持食用1-2粒，或就能轻松还我们一个健康的肝脏。

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除此之外，在生活中如果再坚持做到如下2种习惯，或能让肝部更加健康，
1、补充水分
多喝水对于肝也是有很大的好处的，因为喝水可以促进身体中的代谢能力，还能稀释血液中的毒素，这样就可以很好地缓解肝部的负担，使之进行自我恢复，从而让肝部变得更加柔软。
2、坚持运动
经常运动对我们身体的好处也是非常多的，因为运动不但可以缓解自己的压力，还能促进体内的血液循环，这时就可以帮助清除肝脏器官中过多的毒素，更一步加强器官的排毒能力。促使肝部慢慢地恢复

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但是肝中的神经末梢较少，出现损伤并不容易被察觉，所以身体若有这3个症状，就要多加注意了
1、眼睛干涩
肝血养目。所以当肝部出现损伤，导致肝血不足时，眼睛就无法得到充足的气血滋养，就会让眼睛变得干涩、无神，并且眼睛还总是出现红血丝等情况，时间一长，视力也可能逐渐下降。