胆固醇|热水泡脚的好处

胆固醇|热水泡脚的好处

热水泡脚的好处
【胆固醇|热水泡脚的好处】1、人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位) , 刺激这些反射区 , 可以促进人体血液循环 , 调理内分泌系统 , 增强人体器官机能 , 取得防病治病的自我保健效果 。
2、把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中 , 约15~20分钟后头痛会明显缓解 。 这是因为双脚血管扩张 , 血液从头部流向脚部 , 可相对减少脑充血 , 从而缓解头痛 。

3、对于感冒发热病引起的头痛 , 热水泡脚还有助于退热 。
4、如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴 , 还有助于降低血压 。