济南市|二月新春到，莫让疾病凑热闹！这份健康提示请收好专家建议|腰椎病|颈腰椎|心血

大众网·海报新闻采访人员董昊骞通讯员尹士平李春燕济南报道
寒辞去冬雪，暖带入春风。今年2月1日正值春节，农历第一个月份又时逢立春，立春虽然表示春季开始，但过后还要冷一段时间，并且倒春寒天气也会时不时出来营业一下。
春节期间，走亲访友、聚餐机会增多，饮食不洁、劳累疲惫，人体免疫力下降，致使呼吸道、消化道疾病高发。由于近期本土病例聚集，中高风险地区不断增多，全国新冠疫情防控形势异常严峻。春节期间，学生放假，务工人员返程还乡，人口流动频繁，为了让大家避免一些疾病的侵扰，度过一个健康快乐年，济南市疾控中心工作人员提醒广大市民：本月在重点预防新型冠状肺炎的同时，还要做好呼吸道、肠道传染病及食源性疾病的预防。
新冠疫情防控
1月23日，济南市出现2例外地输入的新冠肺炎确诊病例，实验室检测结果为德尔塔变异株。随着春节到来，大量外出务工人员和高校学生陆续返乡，人员流动频繁，聚集性活动增多，疫情防控形势依然严峻。
因而，建议未完成新冠疫苗全程接种者，请及时接种。春节期间广大市民要继续提高警惕，绷紧疫情防控弦，及时关注国内疫情变化，外出及时有效佩戴口罩，节假日期间不提倡聚集和聚会，不要去国内疫情中高风险地区，以免对自己的生活和工作造成不必要的影响。
冷链食品注意事项
1月25日，济南市维尔康冷链食品及外包装新冠病毒核酸检测9份标本为阳性，引起了广大市民的关注。
市民在选购时尽量到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触。
同时，正确佩戴口罩。处理食材前要洗手，清洁加工时保持厨房和用具的卫生清洁，做到生熟分开，避免交叉污染。加工烹调时尽量避免生吃，做到烧熟煮透后食用。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速的特征。主要表现为发热、头痛、四肢酸痛、乏力、流涕、咳嗽等症状。出现类似症状的市民应及时就医，居家休息，避免外出和传染他人。
对于流感的预防，济南疾控专家提醒：要讲究个人卫生，加强体育锻炼，养成良好的个人卫生习惯；同时流行时避免前往人群拥挤场所；及时接种疫苗等。
此外，幼托机构、学校等集体单位应加强晨检，及时发现报告病例，防止出现聚集性病例。
支原体肺炎
由支原体(MP)感染引起的肺部急性炎症，是学龄儿童及青年常见的一种肺炎，婴幼儿也不少见。
病原体从人的鼻腔、咽喉、气管等部位侵入后引起的疾病，其中飞沫传播是呼吸道传播的一种形式，症状轻重不一。
“大多起病不甚急，有发热、厌食、咳嗽、畏寒、头痛、咽痛、胸骨下疼痛等症状。”专家介绍，体温在37～41℃，大多数在39℃左右，可为持续性或弛张型，或仅有低热，甚至不发热。多数咳嗽重，初期干咳，继而分泌痰液(偶含少量血丝)，有时阵咳稍似百日咳。自然病程自数天至2～4周不等，大多数在8～12天退热，恢复期需1～2周。
对于支原体肺炎的预防，需要日常注意个人防护，讲究卫生，锻炼身体，增强自身的抵抗力；保持室内空气清新、流通，温湿度适宜。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹，重者可并发肺炎、心肌炎。
麻疹是一种传染性极强的疾病，传播迅速，发病对象主要以儿童为主，部分青壮年亦可感染发病，易在幼儿园、小学等集体单位出现暴发。