棘手！病史较长的老糖友，连续半年夜尿次数多，遗憾确诊肾病4期 _健康小知识

这几天在门诊接诊一位糖尿病病史较长的老伯，一来就很着急地跟我说，自己老起夜，而且尿液有很多泡沫，味儿也很重，久久不散，而且这种情况已经持续了一年半了。
听完他的描述，我大概判断这很可能是糖尿病导致的慢性并发症，糖尿病肾病。有了初步的判断，我就安排老伯做了尿常规、尿微量白蛋白/肌酐、肾功能、肾脏彩超等相关的检查，检查结果出来了，很遗憾，确实是糖尿病肾病4期，已经很严重了。

文章图片
为什么糖尿病会导致肾病呢？
为什么糖尿病会导致肾病呢？老伯百思不得其解，其实这也很好理解，我们的肾脏是过滤血液的重要器官，血液里得到血糖长时间超标，就会损伤肾小管，造成肾脏代谢异常，进而导致肾脏损害。
不过，糖尿病导致的肾脏疾病也是分阶段的，初期可能没有任何症状，随着病情的发展，会出现微量蛋白尿，如果此时再不及时控制，就会恶化为大量蛋白尿、浮肿、贫血、高血压、肾功能不全，直至肾功能衰竭。

文章图片
一旦发展到终末期，也就是我们常说的尿毒症，要比其他的肾脏疾病治疗起来更加棘手，只能血液透析或腹膜透析。
因此，糖尿病患者一定要好好控制血糖，别等到肾脏受损了，再来医院治疗，那个时候往往为时已晚。
跟大家分享3个控制血糖的小妙招，坚持做，血糖稳稳地
1、晚餐尽早吃，少吃主食，以粗粮为主，少吃红肉
按理来说，在没有特殊情况的前提下，糖友们饮食上是没有绝对禁忌的，但还是要劝大家，少吃精米、精面。
因为研究发现，每天只需用糙米、燕麦、荞麦代替三分之一的精米、精面，出现糖尿病并发症的风险会下降16% 。
2、少吃盐
不仅高血压患者要少吃盐，糖友们也要少吃盐。盐吃得越重，血管受到的刺激就越大，加上糖友本身血糖就比较高，这样一来，发生血管病变的风险就更大。

文章图片
3、饭后喝杯茶
不管是含糖饮料，还是碳酸饮料，糖友们都不能喝。不过，糖友可以放心喝。这里给大家分享一个降糖茶方。
【棘手！病史较长的老糖友，连续半年夜尿次数多，遗憾确诊肾病4期】茶方出自《黄帝内经》，取青钱柳叶、玉米须、决明子、桑叶、菊花、栀子、山楂，沸水煮开后，焖泡10分钟，过滤掉渣滓，趁热即可饮用。

文章图片
1、青钱柳叶：青钱柳叶煮水后，会生成丰富的水提物，能扩张血管，改善血液循环，降低血糖；
2、玉米须：玉米须里含有的总黄酮和总皂苷，不仅能利尿，还控制外源葡萄糖刺激下的血糖升高；
3、决明子：能清热明目、润肠通便，调节免疫系统，治疗目赤涩痛、大便干结。