而决明子能够清肝明目 ， 有很好地降肝火作用 ， 对于肝火旺盛和由肝脏问题引起的头晕也很有效 。
经常服用【芝清甘素】的人能够改善自身亚健康状态 ， 解决因免疫力不足 ， 和肝脏问题引发的健康问题 。
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2.适量运动
平时可以进行适量的户外运动 ， 比如慢跑 ， 散步或是打太极拳 ， 不仅能够强身健体 ， 还能促进血液流通 ， 达到护肝的目的 。
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