每天嚼2片纽康森素 ， 促进甲状腺的稳定 ， 维持甲状腺的健康 。
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三、多吃蔬菜水果
【95岁老人甲状腺年龄只有30岁，医生直言：做好这3件事，维持甲状腺健康】很多人年纪大了之后就不喜欢吃蔬菜和水果 ， 但是李奶奶不同 ， 李奶奶依旧非常喜欢吃蔬菜和水果 ， 多吃蔬果能为人体补充充足的营养 ， 还有助于受损甲状腺细胞的修复 ， 减轻甲状腺的代谢负担 。
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