哪些因素，容易加速血管斑块生长？早了解早预防

最近从广东台触电新闻看到一则报道，一个67岁的梁大叔经常无肉不欢，从2016年开始，便经常出现头晕眼花、脚软呕吐等症状，发展到后来，甚至蹲下后起身都困难。
之后通过检查，发现颈内动脉有斑块形成，导致右侧颈内动脉收窄70% 。过度狭窄导致血流障碍，使脑部持续缺血缺氧。
最终通过手术从颈动脉内剥出一块约4厘米长的黄色油脂，这4厘米长的黄色油脂就是颈内的血管斑块。
医生表示，长期大量吃肉等不健康的饮食习惯，导致梁先生胆固醇和脂肪沉积在血管中，导致血管斑块过大，堵塞血管。如果梁先生没有及时接受治疗，存在的健康隐患更大。
那影响血管斑块形成生长的具体原因是什么？除了手术以外，有没有其他积极的预防方式？在详细地解答这些问题之前，我们要先来了解一下，什么是血管斑块？

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一、血管斑块是怎么长出来的？
人体血管内膜本来是致密、光滑、完整的，但当它受到损伤时，就会出现炎症反应，血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）就会从损伤处进入血管内膜下层，继而被巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞沉积在血管内膜中，变成硬化斑块的脂质核心。
由于这些泡沫细胞的外观形态为淡黄色的小颗粒，看起来就如同小米粥一样，所以又被称为动脉粥样硬化。
血管斑块一般分为不稳定性血管斑块和稳定性血管斑块。不稳定的血管斑块可能随时会脱落，导致血栓和脑梗塞等疾病。这就好比一座活火山，如果遇到气候突变、地震等应激事件，就会爆发。
即使血管斑块是稳定的，但如果斑块的大小已经造成了血管的狭窄和闭塞，或者受到血液流动的冲击及其他外在因素的影响而变得不稳定而脱落，同样会引起脑梗塞，以及脑供血不足的症状。

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二、怎样知道斑块不长了？
一般情况下，可以通过超声和血管造影等医学手段检查血管斑块的形状。除此以外，当身体出现以下这些“预警信号”时，就要警惕小心了。
1.腿痛无力
血管斑块会逐渐堵塞血管，阻碍血液流动。由于下肢距离心脏比较远，因此当身体内有血管斑块形成时，下肢会缺血，患者在行走、运动时，就会出现间歇性跛行。就如开头提到的梁先生一样，腿脚发软，行走无力，甚至发展到起身困难。
2、头晕、头痛，甚至昏厥
人体内大部分的血液是从颈动脉流向大脑，如果患者有颈动脉斑块，便会堵塞血流，导致脑部供血不足，出现头晕、头痛、昏厥等症状。如果颈动脉斑块发展到完全堵塞血管，则脑部供血中断，会造成脑组织缺血缺氧甚至坏死。

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3、心悸胸闷
血管斑块堵塞血管时，导致心肌供血不足，会出现胸闷气短、心悸心慌等症状。这些症状在剧烈运动后和情绪比较激动时，会表现得更加明显。
这是因为在运动或情绪比较激烈时，心脏氧量需求增加，但是由于斑块造成血管比较狭窄，不能及时将氧气供至心肺。严重的病人可能会发生急性心肌梗死。
在这种情况下，患者要控制锻炼和劳动的强度，同时保持身心舒畅，避免情绪大幅度起伏。
三、哪些因素，容易加速血管斑块生长？
如果将人体血管比作自来水管道，那血管斑块就是自来水管道内的水垢。自来水管道使用的时间越长，管道内的水垢便越厚。因此血管斑块的形成、生长与年龄增长存在一定关系。