另外，初春容易上火，除了选择合适的食物外，还要生活有规律，劳逸结合，注意休息;保持乐观积极的心态，也有助于抵抗各类春季疾病的入侵 。
【春天吃什么食物适合养生】以上就是推荐的5款适宜春季滋润的食物，相信大家知道了春天吃什么养生了吧 。更多更详尽的关于春季养生保健方面的知识，请继续关注食疗养生网 。
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