疾病|妇科主任透露：1种“零食”坚持吃，子宫健康了，皮肤身材也好了妇科

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导语：子宫的健康十分重要，子宫是女性生育下一代的场所，而且直接关系整个身体的内分泌，对人体的血液循环和新陈代谢有影响，所以要想身体健康，子宫是关键。

现在女性子宫疾病很多，已经成为女性健康最大的威胁之一，而且很多子宫疾病是很难恢复健康的，像是宫颈病变，甚至会危及生命安全。但是也不能完全悲观，很多宫颈疾病都是有前期征兆的，这个时间段也就是黄金时期，如果及时发现及时就医，可以避免很多麻烦，给自己更多的时间和机会恢复身体健康。

哪些人容易得子宫疾病？
1.作息不规律，喜欢熬夜、赖床的人。
2.不运动，吃完饭就躺下的人。
3.吃外卖，缺少营养，免疫力低下的人。
4.不讲卫生，不勤洗澡和换洗衣物的人。
5.私生活混乱，有多个伴侣的人。

很多人对以上习惯都习以为常，不当回事，觉得很正常。这样就打错特错了，子宫疾病就是这些习以为常不起眼的小事一点点堆积起来的。子宫的不健康进一步导致危害身体。
子宫疾病有什么危害呢？
1.身体排毒受到阻碍

月经是女性的一个正常的生理现象，子宫发生疾病时，细胞会发生病变，导致内分泌失调，破坏系统的代谢平衡，影响月经期间的排毒过程，身体堆积毒素，导致身体健康大打折扣，还会引起很多其他的疾病。
2.身体多部位病变

子宫疾病会引起排液异常，阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味会。也造成小腹异常疼痛，很可能还是剧痛。而且会对排尿系统造成影响，产生尿频尿急的现象，甚至出现血尿的现象。
3.对面部皮肤造成影响

因为子宫疾病会影响内分泌，同时就会作用在人脸上，会出现长痘痘，长皱纹，面色发黄的现象。子宫有疾病就会导致女性容颜衰老很明显，所以子宫疾病对女性的影响是至关重要的，一定要加大重视的程度，否则方方面面都会受到影响。
妇科主任透露：1种“零食”坚持吃，子宫健康了，皮肤身材也好了
这种零食指的就是贡栖维素，它也可以对人体免疫力的提高有很大的帮助。它主要的成分有微量元素硒，维生素E ， β胡萝卜素，对于补充人体的营养事很有用的，只有营养补充的好，人体的免疫才能上来。才能有足够的能量来阻挡病毒和细菌的入侵。

及时补充贡栖维素可以满足免疫细胞分泌和形成的关键物质供应，有助于免疫屏障的构建，促进B淋巴细胞的增值，产生免疫球蛋白，增强体液免疫，激活吞噬细胞，促进吞噬细胞消灭病毒，恢复身体健康。

除了以上补充营养物以外，还应该做好2件事
1、保持好个人卫生

不管是病毒还是细菌感染，与日常的生活卫生习惯都有紧密关联。保持个人卫生干净，并提高安全性行为的保护意识，减少性传播疾病的发生，同时还要治疗一些生殖道的炎症，可有效的阻断有害菌的入侵。