【 营养成分|马上停止吃这4种鸡蛋，长期食用伤害身体，还吃得喜滋滋】

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所以说，虽然鸡蛋好吃，但不是所有鸡蛋都是好东西。新鲜的鸡蛋，水煮后直接食用，应该是最好的办法。如果实在不喜欢吃水煮鸡蛋，煎鸡蛋、鸡蛋汤，也是比较好的烹饪办法。


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