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选用成分简单、香味宜人的日用品 。
香气浓郁的日用品(如洗衣液)的香味会萦绕在一个人的周围久久不能散去 。 如果你认识一个同学每天都香喷喷的 , 那可能是Ta用的洗衣液香气“待机”时间长哦 。
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避免进食过多辛辣、刺激性食物 。
偏重肉食者代谢过程中产生的乳酸、尿酸等酸性物质含量相对较多 , 这些物质随汗液来到皮肤表面就会产生异味 。 特别是高脂肪食品的过量摄入 , 会使汗液中脂肪酸含量增加 , 带有臭味的汗液就更加不可避免 。
海鲜、大蒜、洋葱、韭菜、香菜、咖喱等含有挥发性物质 , 由于汗腺分泌细胞的细胞膜对其有很高的通透性 , 因此这类食物挥发性的气味就可以通过汗液排泄出去 。
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多吃碱性食物的蔬菜水果 , 能中和肉类产品的酸性 , 维持体内酸碱平衡 , 调整汗腺功能 , 减少脂肪酸的产生 , 从而改善体味 。
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文稿:史学文乔汝佳牟淑凡
编辑:周欣婧邹文静孟令强
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