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【更年期女人更易患上骨质疏松？骨科教授：牢记这5点，教你有效预防和改善】小贴士：更年期的女性和老年人确实更容易患上骨质疏松症 ， 但生活中很多方面不注意也导致各个年龄的人都有患上骨质疏松的风险 ， 长期坚持以上3点 ， 能够有效改善骨质疏松！

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